해외여행 할 때 시차에 적응하는 법 총정리
안녕하세요? 여행은 언제나 즐거운 일이죠. 여행을 가면 어디부터 관광하고 어떻게 생활할 것인지 꼼꼼하게 여행 체크리스트를 만들고 출발하지만, 막상 현지에 도착하게 되면 시차로 고생하는 경우가 많은 데요. 여행 일정이 길다면 천천히 적응하는 방법이 있지만 그렇지 못한다면 시차 적응으로만 2~3일을 허비해야 하는 불상사도 생깁니다. 중요한 일을 처리하러 출장을 가야 하는 경우라면 시차적응법을 알지 못하고 간다면 멍하게 지내다가 제대로 일 처리를 하지 못하고 오는 경우도 생기는 데요. 시차 적응을 위해서 여행을 떠나기 전에 식사를 조절하는 분도 있습니다. 오늘은 장거리 비행을 끝내고 여행지에 내려서 시차 적응을 잘할 수 있는 방법 알려드리겠습니다. ▷ 시차 적응 하는 법 ◁ 1. 여행 첫째 날은 무리한 계획을..
여행
2018. 6. 27. 17:35